{"id":15,"date":"2018-06-15T14:33:00","date_gmt":"2018-06-15T12:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lalternateur.fr\/?p=15"},"modified":"2020-05-15T19:23:16","modified_gmt":"2020-05-15T17:23:16","slug":"quels-sont-les-loisirs-les-plus-benefiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lalternateur.fr\/quels-sont-les-loisirs-les-plus-benefiques\/","title":{"rendered":"Quels sont les loisirs les plus b\u00e9n\u00e9fiques ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le mot \u00abloisirs\u00bb ne d\u00e9signe pas demeurer assis \u00e0 ne rien faire. Continuellement, le loisir peut se renvoyer \u00e0 une activit\u00e9 qui vous ravive et vous permet de vous d\u00e9tourner des choses qui cr\u00e9ent du stress. La majorit\u00e9 des gens associent \u00e9ventuellement le loisir \u00e0 une activit\u00e9 artistique ou cr\u00e9ative comme peindre, photographier ou jouer d&rsquo;un instrument. Mais si vous n&rsquo;\u00eates pas artistiquement enclin, vous pourriez vous demander comment tirer le meilleur parti de votre temps libre.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apprendre une nouvelle langue<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"308\" height=\"164\" src=\"http:\/\/www.lalternateur.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/loisirs-plus-benefiques-apprendre-nouveau-language.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28\" srcset=\"https:\/\/www.lalternateur.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/loisirs-plus-benefiques-apprendre-nouveau-language.png 308w, https:\/\/www.lalternateur.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/loisirs-plus-benefiques-apprendre-nouveau-language-300x160.png 300w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Prendre quelque chose de totalement nouveau peut ne pas correspondre \u00e0 une activit\u00e9 tranquille &#8211; mais il y a autant d&rsquo;avantages pour la sant\u00e9! Et apprendre quelque chose \u00e0 la vitesse de l&rsquo;auto-apprentissage supprime une grande partie du stress que vous pourriez associer \u00e0 l&rsquo;apprentissage en milieu scolaire. Une recherche a montr\u00e9 que l&rsquo;apprentissage de nouvelles comp\u00e9tences intellectuellement stimulantes en tant qu&rsquo;adulte peut garder votre esprit vif et ralentir la vitesse \u00e0 laquelle votre cerveau vieillira. Vous pourrez par exemple regardez un film pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 avec des sous-titres \u00e9trangers.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jouer aux jeux vid\u00e9o<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"268\" height=\"188\" src=\"http:\/\/www.lalternateur.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/loisirs-plus-benefiques-jeux-video.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Les joueurs de jeux vid\u00e9o ne sont pas aussi isol\u00e9s socialement que beaucoup de gens le pensent. En fait, 70% de tous les joueurs jouent avec au moins une autre personne. De nombreux jeux, tels que World of Warcraft, connectent un r\u00e9seau de millions de joueurs. Plus r\u00e9cemment, les jeux d&rsquo;e-sport ont atteint la sc\u00e8ne coll\u00e9giale en tant que sport de spectateur avec des comp\u00e9titions nationales. Les jeux multi-joueurs offrent une r\u00e9alit\u00e9 virtuelle infinie &#8211; non seulement un endroit pour se connecter avec d&rsquo;autres en ligne, mais aussi participer \u00e0 une autre histoire. De nombreuses \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les jeux vid\u00e9o requi\u00e8rent de l&rsquo;attention et demandent parfois m\u00eame des comp\u00e9tences en r\u00e9solution de probl\u00e8mes. C&rsquo;est une meilleure fa\u00e7on de passer votre temps libre. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mot \u00abloisirs\u00bb ne d\u00e9signe pas demeurer assis \u00e0 ne rien faire. Continuellement, le loisir peut se renvoyer \u00e0 une activit\u00e9 qui vous ravive et vous permet de vous d\u00e9tourner des choses qui cr\u00e9ent du stress. 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